Bonjour à vous enseignants, élèves et parents,

L’équipe de tournée du GDPL est présentement en train d’établir le calendrier du véhicube pour l’année scolaire 2010-2011 et nous prévoyons visiter une centaine d’écoles primaires encore cette année.

Je profite de cette tribune pour vous informer que si vous désirez recevoir le Véhicube à votre école primaire, vous pouvez en faire la demande sur le site du Lève toi et bouge. http://www.levetoietbouge.com/fr/caravane/ Vous avez jusqu’au 10 décembre 2010 pour remplir le formulaire en ligne. Nous n’accepterons plus les candidatures dépassé ce délai. Une seule demande par école sera retenue, donc inutile de remplir plusieurs demande à tous les jours…

Cette caravane hypertechnologique est du jamais vu. C’est une chance unique pour votre école et ses élèves de la recevoir et de vivre une expérience. Les élèves peuvent participer à l’atelier Bougez plus, où ils font 15 minutes de vélo stationnaire qui reproduit une course virtuelle. Ils pourront aussi participer à l’atelier Mangez mieux, un jeu vidéo avec écrans tactiles qui fait découvrir aux jeunes des concepts de base en matière de saine alimentation. Le Véhicube de deux étages peut accueillir une classe de 30 élèves.

Je vous invite à aller voir les photos des jeunes qui ont accueilli le Véhicube l’an dernier sur le site du Lève-toi et bouge dans la section « Photos et vidéos », sous l’événement « La Tournée Le Lait » à l’adresse suivante http://www.levetoietbouge.com/fr/photos-videos/index.php?evenement=caravane ou sur notre page facebook officielle.

En espérant que vous recevrez le Véhicube et son équipe dynamique d’animateurs à votre école.

Pierre

P.S. Nous sommes présenetement à travailler le parcours 2011 du 1000km. S’il y a des gens ou des municipalité, qui ont un grand intérêt à revcevoir le 1000km, nous le faire savoir, cela pourrait influencer la décision finale.

Trois semaines se sont écoulées depuis le début de ma préparation pour le Ironman d’Hawaii qui aura lieu le 9 octobre prochain. Déjà, je commence à être nerveux quand je pense au départ dans l’océan Pacifique.

Nous serons 1 800 athlètes qualifiés de partout à travers le monde qui n’aurons qu’un seul objectif : donner le meilleur de nous-mêmes.

Seuls les 5 premiers de chaque catégorie pourront monter sur le podium. Pour ma part, j’en serai à ma 9e participation. Mon but : terminer parmi les 5 premiers dans ma catégorie et courir sous les 10:00 h. Si je réalise ce temps, je devrais monter sur le podium. Pour atteindre ce niveau, j’aurai à travailler très fort dans les prochaines semaines à l’entrainement, mais également j’aurai besoin de plusieurs choses. La première, le support indéfectible de ma copine Lynne qui me donne la chance de prendre du temps sur mes obligations familiales pour m’entrainer. Elle s’occupe également de mon alimentation qui doit être optimale, Lynne est un cordon-bleu !

La deuxième chose fondamentale que je dois avoir pour réussir est un suivi méticuleux de ma condition physique. Cette partie, c’est Dominique Tardif qui s’en occupe, celui avec qui j’ai eu beaucoup de succès dans le passé. Il a une approche intelligente pour faire progresser n’importe quel individu.  Il m’aidera énormément dans ma préparation.

Mes amis Martin Rouillard, Pierre Heynemand et probablement Marc Flageole seront aussi de la partie. Ils sont tous des athlètes de haut niveau et voudront comme moi monter sur le podium. Martin est un très bon ami et surtout un fier compétiteur, il s’est qualifié à sa première participation au Ironman du Wisconsin l’an dernier, vraiment impressionnant. Je crois qu’il a un seul objectif, terminer devant moi. Pour Pierre Heynemand, il effectue un retour après une absence de quelques années. Nous avons croisé le fer à plusieurs reprises dans le passée et après l’avoir vu courir à Lake Placid le mois dernier, je peux vous dire qu’il est en pleine possession de ses moyens et qu’il aura probablement le même objectif que Martin : me battre !

Pour Marc, Hawaii aura une autre signification. Il y sera pour déposer les cendres de sa conjointe, décédée sur la 112 au printemps dernier. Je sais qu’ils avaient un rêve commun et qu’il s’est arrêté en mai dernier… Nous voudrions, toute l’équipe du GDPL, Lynne et moi, te souhaiter bonne chance pour ta qualification au Ironman Canada à la fin août. Je sais que tu seras avec nous en octobre prochain et je profiterai de l’occasion pour te serrer dans mes bras, car je n’ai pu le faire au moment de la tragédie. Marc est un guerrier et je sais qu’il n’abandonne jamais. Les souvenirs te serviront de motivation lors des moments difficiles que tu vivras durant la course et je sais que juste devant moi ou juste derrière moi tu finiras avec le sourire tourné vers le ciel en te disant mission accomplie mon amour.

Pierre

Plus d’un mois s’est écoulé depuis la fin du Grand défi, les souvenirs sont encore très frais dans ma mémoire. Au risque de me répéter, à tous ceux qui se sont impliqués de près ou de loin dans le Grand défi, nous avons vraiment vécu ensemble quelque chose d’unique. Allez jeter un coup d’œil dans la section le 1000km en images, les clichés de notre photographe officiel Bradley Slack sont en ligne. Des centaines d’autres photos des cyclistes en pleine action seront ajoutées très prochainement. Les résultats des kilomètres parcourus par équipe et par cycliste sont aussi disponibles sur notre page d’accueil si vous êtes curieux.

Au total, c’est 323 796 km qui ont été parcourus par les 764 cyclistes qui ont accepté de relever le Grand défi. Ce qui représente environ 8 fois le tour de la Terre ! Avec une moyenne de 423 km de vélo par cyclistes au cours de la fin de semaine.

Depuis plusieurs jours déjà, nous travaillons sur les nouveautés 2011 et je peux vous assurer qu’il y en aura ! Mais l’objectif principal de ce blogue est de vous donner quelques informations sur les inscriptions des équipes cyclistes pour la troisième édition du 1000km.

Elles se feront en deux temps. Tout d’abord, la période de préinscription, en octobre, réservée aux équipes déjà présentes en 2010 qui souhaite renouveler leur participation pour 2011. Ces équipes auront donc la chance de réserver leur place avant tout le monde. Étant donné que nous n’augmenterons pas le nombre d’équipe totale (150 places disponibles), elles ne pourront malheureusement pas inscrire un nombre plus élevé d’équipe que lors de l’édition 2010. Les procédures d’inscriptions seront semblables à celles de la deuxième édition avec un dépôt exigé par carte de crédit.

Dans un deuxième temps, les nouvelles équipes qui souhaitent s’inscrire pour une première fois, elles pourront le faire un peu plus tard vers la mi-novembre lors de l’ouverture des inscriptions. Il nous est par contre malheureusement impossible de prédire combien de places seront disponibles pour accueillir ces nouvelles équipes. Pour ne pas manquer votre tour, je vous invite à consulter notre site régulièrement et à communiquer avec nous à info@legdpl.com

Sur ce, je vous dis à bientôt et bon été à tous

Pierre

Cet été, grâce à une commandite importante de Saputo, notre Caravane et son équipe d’animation sont en tournée. Le Véhicube se promène donc un peu partout au Québec : dans les camps d’été et dans de nombreux événements.
Cliquer ici pour voir la vidéo.

Je vous invite à venir essayer en famille les activités proposées par le GDPL dans les semaines à venir :
Fête du LAC DES NATION/Sherbrooke(16, 17 et 18 juillet)
TRAVERSÉE DU LAC ST-JEAN/Roberval (24 et 25 juillet)
EXPO de St-Hyacinthe (29 et 30 juillet)
JEUX DU QUÉBEC à Gatineau (2,3 et 4 août)
FESTIVENT DE LÉVIS (6, 7 et 8 août)

Nous avons aussi lancé deux concours (lève-toi et roule et lève-toi et danse) avec des prix très intéressants sur www.levetoietbouge.com.

Allez remplir les bulletins de participation en ligne, c’est gratuit ! Un vélo Devinci/Tournée estivale Saputo est tiré par semaine ainsi que des billets pour assister à un match de l’Impact.
Vélo Devinci_Tournée estivale Saputo

Avec quelques jours de retard, je vous annonce enfin les gagnants de nos deux concours initiés par mon équipe de coordination du 1000 KM. Ce sont nos 150 bénévoles qui, le dimanche soir au Stade olympique, se sont prononcés pour déterminer le plus beau maillot et le VR chouchou. Les 2 équipes recevront un sac Merrell modèle Expédition aux couleurs du GDPL, celui remis lors de l’inscription des équipes à La Baie le 17 juin dernier.

Concours du VR chouchou du GDPL
Les critères étaient les suivants :
• Écoute les consignes
• Démontre une patience exceptionnelle
• Fais preuve de courtoisie
• Est sympatique et coopératif

5 équipes ont été mises en nomination : Bell, BFC Bagotville 1, Institut de cardiologie de Montréal, Norampac 1 et Norampac 2.

Et le gagnant, déterminé par tirage au sort, est le chauffeur de l’équipe  Norampac 2, M. Alain St-Pierre. Félicitations !

Concours du plus beau maillot
Les critères étaient les suivants :
· Originalité dans les couleurs et le design
· Se démarque dans le peloton
· Est représentatif du nom de l’équipe
Et les gagnants sont : Les solidaires  ****LA GRANDE ÉQUIPE****

Nous étions comme ces premiers qui ont traversé l’océan avec Christophe Colomb. Il y avait l’inconnu, l’incertitude, la peur de ne pas réussir, la grandeur du défi. Au départ, personne n’avait osé aller aussi loin avant eux. Mais ce qui les rassemblait était cette volonté de changement. Les efforts déployés en fin de semaine ont été surhumains. Mais pour réussir dans la vie, il faut oser. Il faut arrêter de parler, il faut simplement passer à l’action.

Merci à vous tous, nous avons ensemble traversé l’océan plus d’une fois car si on calcule la distance de tous les cyclistes, nous avons parcouru 300 000 km en trois jours seulement. Soit l’équivalent de 7.5 fois le tour de la terre.

Je veux dire un très grand merci à notre équipe de bénévoles et d’encadreurs, vous avez très bien compris votre mission et c’est pour cela que nous avons réussi. Sans vous, rien n’aurait été possible ! On me donne beaucoup de crédit pour ce que j’ai fait en fin de semaine, mais sachez que j’ai simplement pédalé. Pour moi pédaler, c’est facile donc ce n’est pas moi qui ai fait le travail le plus difficile mais bien vous. Moi j’étais comme Christophe Colomb, je donnais simplement la direction et c’est vous qui ramiez !

À bientôt,

Pierre

(Merci pour votre patience, les photos et vidéo seront bientôt en ligne).

Pour vous cyclistes, votre préparation des derniers jours devrait être des sorties de 1 heure max avec de petites accélérations de 30 secondes 15 fois suivi entre chaque du même temps pour récupérer. Manger des pâtes pour faire le plein de glucides et buvez beaucoup, car il annonce du temps très chaud et humide.

J’ai pris le temps de faire ma propre liste des personnes que je vois encadreurs pour cette 2e édition, je suis convaincu que j’en ai oublié, car je ne connais pas tout le monde ! J’espère sincèrement que les gens sur cette liste sentiront un fiereté d’être de ceux qui vont faire la différence entre l’échec et le succès. Elle sera affichée au Palais municipal.

Il nous en manque encore 40 environ pour réussir à former une équipe solide qui se partagera le travail durant les 1 150 kilomètres.

Vous serez tous appelés à monter sur le podium à la réunion obligatoire.

Merci beaucoup et à jeudi,

Pierre

Plus que 9  jours avant le grand départ ! Toute notre équipe travaille la pédale au plancher. Les bénévoles qui ont fait le succès de l’édition 2009 ont débuté des réunions en série pour s’assurer que de vous offrir un service impeccable.

Cette année, je demande à tous les cyclistes avec un potentiel d’encadreur de faire partie de cette équipe de héros qui vont travailler très fort pour s’assurer que tout le monde suive le rythme. Contrairement à l’an dernier, il y aura deux groupes pour chaque étape qui s’alterneront la tâche.

Nous aurions donc besoin d’au moins 60 cyclistes. Nous ferons un appel à tous lors de la réunion des cyclistes au palais municipal de La Baie. Sans vous, le bon fonctionnement serait impossible. En attendant, soyez prudents sur les routes. Je vous répète que j’ai très hâte de vous voir le 17 juin !

En terminant, j’ai fait un triathlon sprint en fin de semaine à Joliette, histoire de réveiller le guerrier en moi. Voici le récit pour ceux et celles que ça peut intéresser :

Après une super nage dans la rivière qui semblait un peu brouillée, je sors deuxième de l’eau. Petit problème avec mes jambes qui font de l’acide lactique dans les débuts mais tout revient quand mon Martin Rouillard me rejoint, nous finirons le vélo ensemble mais ma course à pied sera rapide pour finir finalement troisième avec Martin à mes fesses.

Bonne préparation pour le défi !
Pierre

Voici le communiqué de presse officiel du dévoilement des gagnants du concours Lève toi et bouge du Grand défi Pierre Lavoie :

Québec, le 4 juin 2010 — Les écoles gagnantes du concours Lève-toi et bouge ont été dévoilées aujourd’hui sur la colline parlementaire devant une foule qui réunissait notamment plusieurs députés venus applaudir les écoles lauréates de leur région respective.

Pour sa deuxième édition, le concours Lève-toi et bouge a poursuivi sur sa lancée en ralliant un plus grand nombre d’écoles que l’an passé et en enregistrant encore plus de cubes énergie, soit quelque 5 millions de plus qu’en 2009. « Je suis un homme comblé, affirme fièrement Pierre Lavoie. Je regarde les résultats et je suis fier, très fier de tous les participants. Plus de 22 millions de cubes énergie ! Ça dépasse toutes mes attentes ! »

Les écoles gagnantes

Voici donc la liste des écoles gagnantes qui ont été déterminées par un tirage au sort parmi celles ayant atteint un minimum de 200 cubes énergie moyen par élève.

Saguenay-Lac-Saint-Jean : École Marie-Médiatrice (Rivière-Éternité)

Centre du Québec : École Le Phare (Deschaillon-sur-Saint-Laurent)

Côte-Nord : École Saint-Cœur-de-Marie (Colombier)

Estrie : École du BoisJoli (Sherbrooke)

Chaudière-Appalaches : École Chanoine-Ferland, (Saint-Fabien-de-Panet)

Abitibi : École Saint-Isidore (Laverlochère)

Gaspésie, Îles-de-la-Madeleine : École des Bois-et-Marées (Sainte-Anne-des-Monts)

Capitale Nationale : École Chabot (Québec)

Bas-Saint-Laurent : École Sacré-Cœur (La Pocatière)

Laval : École L’Envol (Laval)

Montréal : École Jacques-Bizard (Île-Bizard)

Outaouais : École Monseigneur Charbonneau (Gatineau)

Mauricie : École Saint-André (Shawinigan Sud)

Laurentides : École Saint-Hermas (Mirabel)

Lanaudière : École Sacré-Cœur-de-Jésus (Crabtree)

Montérégie : École Jacques-De-Chambly (Chambly)

À cela s’ajoutent les deux écoles suivantes :

École championne Desjardins (celle ayant fait le plus de cubes énergie au Québec) : École du Bois-Joli de Shipshaw, Saguenay

École coup de cœur Pierre Lavoie : école Tournesol de Thetford Mines, Chaudière-Appalaches

Le mois de mai, de plus en plus synonyme de cubes énergie

Rappelons que durant tout le mois de mai, les jeunes de 6 à 12 ans des écoles primaires du Québec ont été mis au défi de faire de l’activité physique, à la maison comme à l’école, afin d’accumuler des cubes énergie – chaque cube correspondant à 15 minutes continues d’activité physiques. Les élèves des écoles gagnantes se retrouveront au Stade olympique de Montréal, les 19 et 20 juin prochains. La Grande récompense Desjardins de deux jours comprend une nuit magique, pour la Grande récompense Desjardins de deux jours qui comprend, notamment, une journée à La Ronde avec accès gratuit aux manèges et un spectacle de la chanteuse Marie-Mai le samedi soir.

Le concours Lève-toi et bouge innovait cette année en ouvrant ses portes à une clientèle autre que les écoles primaires du Québec. Les 27 écoles du Conseil scolaire francophone de la Colombie-Britannique ont participé au concours, et un groupe de 25 de ses élèves s’est ainsi mérité un laissez-passer pour la Grande récompense au Stade. D’autre part, la ville de Narbonne, en France, a inscrit huit écoles. Au Québec, 58 organismes (CPE, groupes communautaires, entreprises privées, etc.) ont aussi relevé le défi des cubes énergie. Dans ces deux derniers cas, il s’agissait d’une participation « hors concours ».

Des témoignages éloquents

Plusieurs témoignages viennent confirmer une fois de plus le succès de l’opération.

Selon Frédéric Gagnon, enseignant en éducation physique à l’école Marguerite-Bourgeoys, aux Cèdres : « Le Grand défi Pierre Lavoie fut une grande réussite à notre école. Les commentaires des parents sont superbes et je peux vous assurer que la mission du défi a été réalisée. Les familles ont bougé et encore mille fois merci pour ce beau mois d’éducation physique. Les professeurs de mon école qui demeurent dans le secteur ont remarqué un grand changement à l’extérieur. »

Pour Sylvie Larose, une mère dont les enfants ont pris part au défi : « Le mois de mai, il y a une telle frénésie chez nous - dès le réveil au matin on se dit : Lève-toi et bouge! On apprécie le plaisir de partager notre goût de bouger avec les autres. On en parle dans notre entourage, du défi comme tel, mais aussi de votre vécu (ndlr : Pierre Lavoie) et de ce qui vous a amené à vous lancer dans cette aventure, c’est toute une source d’inspiration! »

À propos du Grand défi Pierre Lavoie

Depuis novembre 2008, le Grand défi Pierre Lavoie s’est élancé sur les routes du Québec avec un objectif de taille : créer le plus important happening santé jamais organisé dans la province. Une initiative de l’organisme sans but lucratif Go, le Grand défi, cet événement unique et rassembleur vise à développer de saines habitudes de vie chez les jeunes de 6 à 12 ans et, par effet d’entraînement, chez leurs parents. Il regroupe quatre manifestations importantes : la tournée des écoles primaires durant l’année scolaire, le concours Lève-toi et bouge au mois de mai et, au mois de juin, la Grande récompense pour les élèves gagnants et l’événement du 1000 km, un marathon cycliste unique en son genre.

Je veux vous dire que vos efforts ; parents, professeurs, direction d’écoles, comités de parents et surtout vous les profs d’éducation physique qui ont su motiver tous vos jeunes à changer la norme, vous pouvez être fiers de vos résultats, ils reflètent votre engagement.

Le tirage aura lieu aujourd’hui, mercredi en fin de journée. Je vous souhaite bonne chance à tous ceux qui ont réussi à atteindre le niveau minimum de cubes requis et par le fait même, je veux féliciter ceux qui ont atteints le cube d’Argent et d’Or. Je sais que ce n’était pas facile, mais vous avez su mobiliser votre école et je suis certain qu’il restera un sentiment d’appartenance et de fierté gravés dans la tête de chaque jeune et ce, toute leur vie.

Pierre Lavoie